なぜ「リストラは自分につながるチャンス」なのか？①
なぜ、リストラは自分につながるチャンスなのか？
実は、これは「リストラ」だけに限ったことではなく
自分の身に「起こって欲しくないこと」が起きてしまった時
俗に言う「問題」や「トラブル」などによって
引き出される「怒り」や「嫉妬」「悲しさ」など
「ネガティブ」と呼ばれる感情をきっかけに
本当の自分と繋がることに本気で取り組めば
その後の人生での「在り方」を
変えることが出来るということなのです。
では、図を使って説明します。（ここでは「仕事」のケースです）
一枚目は、＜「仕事」がある時＞、つまり働いている時です。
まず、中心に「本当の私」がいます。
「本当の私」とは普段は感じることが出来ない「私」であり
その周りを「グレーゾーン」と「イエローゾーン」が覆っています。
「グレーゾーン」は後に詳しく説明しますが
一言でいうのなら、「根底にある怖れ」です。
「イエローゾーン」は仕事をすることで得られる「満足」をしている感覚です。
「満足」しているので、私は、それが「本当の私」だと思っています。
そして、その「イエローゾーン」の中も２つに分かれています。
一つは、仕事を通じてしか得ることのできない
世の中や、人との関わりから感じることが出来る
やりがいであったり、喜び
仕事そのものが出来る幸せなどがあります。
（ただ、「仕事ができる幸せ」については、失業期間が長い時に再就職出来た時には感じますが
その「仕事そのもの」が本当に好きではないと一時的なものに終わります）
二つ目は、「仕事」をすること、「会社」で働くことで得られる
会社名、肩書き、役職、職種、年収、などがあります。
この場合の「満足」は、仕事から直接得られた喜びではなく
「会社」に所属することで得られる、安心のようなものです。
また、肩書きなど一切なくても、ただ黙々と与えられた仕事をこなして
労働の対価に見合う収入ではないけど、
それでも小さな「満足」のために
働き続けてきた方もいらっしゃるかと思います。
様々な立場で、皆さん一所懸命に働いていると思います。
その中で、仕事からの喜びを感じることもあるでしょう。
ですが、一所懸命に働く動機が
地位や、年収を死守することや、昇進すること
とにかく、「会社」に居続けて
「失業」だけは避けたいと考えているようでしたら
二つ目の「満足」が主になっているのかもしれません。
そして、この二つ目の「満足」の厄介なところは
あたかも、それが「自分には価値がある」という思いを起こさせ
「勘違いの自己価値」となってしまうところなのです。
そして、これが「イケている！」「勝っている！」となります。
この二つ目の「満足」は、世間的に「立派」であればあるほど
強固なものとなって、「勘違いの自己価値」は肥大化して
「バリア」となり、やがては屈強な「鎧」となって
「本当の私」と繋がることが出来なくなってしまうのです。
そして、その重たいけど麻痺している「鎧」を
脱ぐ機会が「リストラ」ということなのです。
続いての図はこちらです。
二枚目は、＜「仕事」を失った時＞、つまりリストラにあって失業した時です。
ここでは、今まで「自己価値」だと信じていたものが
一瞬にして、全て無くなります。
（本当の「自分の価値」自体は無くならないのですが
「満足」が無くなるので「自己価値」が消えたように錯覚します）
そして、イエローゾーンが無くなることで
初めてグレーゾーンに触れることが出来るようになります。
これは、ほとんどの人が持っているものなのですが
イエローゾーンがある時は、
それを隠しているので感じることはありません。
グレーゾーンは、俗に言う「ネガティブ」な感情です。
無価値感、自信喪失、怒り、悲しみ、罪悪感、惨めさ、情けなさ・・・など
「立派」であればあるほど、縁遠い感情たちです。
何度も言いますが
このグレーゾーンは、イエローゾーンが無くなったから
現れたものではなくて
元々、持っていたものがイエローゾーンが無くなったことにより
感じることが出来るようになったものなのです。
分かりやすく言うと
普通に仕事をしている時は「満足」しているので
「困る」ことがありません。
グレーゾーンは、「困る」ことが無い限り
絶対に気付けない感情だからです。
「お金が減っていく、収入が途絶える」ことで
感じることが出来る「焦り」「不安」などは
「仕事」があって、「収入」が定期的に入ってくる時には
想像力をいくら総動員しても、その状況の「不安」を感じることはできません。
何も好き好んで、その「不安」を感じなくてもいいのですが
この「不安」があるからこそ、「お金」の為だけに仕事を探して
「お金」と引き換えに「仕事のストレス」を生み出し・・といった
悪循環の大元に成りかねないので
これに触れることが出来た時は「チャンス」だと思って
そのグレーゾーンを毛嫌いせずに受け入れることをおススメします。
ただ、無職になって収入が無くなったとしても
貯蓄があって、金銭的な余裕があるような場合は
イエローゾーンとしては、まだ結構残っているので
すぐにグレーゾーンを感じることは難しいとは思うのですが
「仕事をしている時」よりはグレーゾーンに近いので
意欲的に取り組まれてもいいかと思われます。
そして、二枚の図に書かれている「外からの刺激」というものがあります。
これは、「仕事がある時」には「満足」によって跳ね返して
ダイレクトにグレーゾーンに触れてしまうので
その度に、色んな感情が出てきて
「嫌な」気分になってしまうということです。
例えば
預金通帳を見る時の「不安度」であったり、
「ご近所さんの目」などは、
「仕事がある時」と「無い時」では
顕著に変わってくるのではないでしょうか？
「ご近所さんの目」という「外からの刺激」は
変わらない同じものなのに
受け手の「自分」の触れる場所が変わってくるからです。
それでは、このグレーゾーンの「根底にある怖れ」と
どう向き合っていったらいいのか？を
次回お伝えします。
こころの声を聴くために
前回の記事で、
自分の心の声を聴くことをおススメしましたが
もし、今まで自分とあまり向き合う機会がなく
どのようにしていいか分からない場合は
映画でも、DVDでも、本でも、マンガでも、TVでも、音楽でも
何でもいいので、「今の自分」が、
一番しっくりくるものを選んで
そこから入ってみてはいかがでしょうか。
娯楽作品でもいいのですが
せっかくなので「自分」が求めているもの
「こころの琴線」に触れるようなものを
チョイスされることをおススメします。
私の一押しは
ズバリ
「クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶモーレツ！オトナ帝国の逆襲」
です。
ご存知の方も多いかとは思いますが
まだご覧になったことが無い方には
絶対、おススメです。
世の父親に贈る、最高傑作だと思います。
（もちろん家族愛がテーマでもあります）
ヒロシの回想シーンは、号泣です。
私の場合、映画が大好きなので
扱っているテーマが良くて
シリアスであったり、難しかったりしても
それは、それなりにいいのですが
「クレヨンしんちゃん」の場合は
子供向けアニメということで
深く考えずに、ゆる～く
リラックスして楽しみながら・・・、
油断をしていると・・・、
いつの間にか・・・、
どっぷりとはまり・・・、
ドカーンと、感情を引き出してもらっている
そんな、素晴らしい映画です。
ですので、
とにかく自分が何を感じているのか分からない時や
何か感情を開放したいのだけれど上手くできない時には
色んなツールを利用することをおススメします。
聴覚派の方には、j-popなどの音楽の歌詞も
結構入りやすかったりするのではないでしょうか。
ただ、これらのツールを使う時は
あくまでも感情に触れる「きっかけ」づくりとして
あとは、自分の手で思いにままに
感情を書き殴る方が効果的かと思われます。
まずは、自分の解放が第一段階ですので
よかったら、お試しください。
リストラがチャンスに変わる時
「ピンチはチャンス」
といった言葉を耳にすることがあります。
これは、一見ピンチに思われる出来事も
見方や、ものごとの捉え方を変えることで
チャンスに思えるようになったり
或いは、月日が経ってから
あのピンチはチャンスだったんだと
思い出すような時に使われます。
さて、貴方にとって
「ピンチ」とは何でしょうか？
どのような時でしょうか？
よく、「今月は、給料日までピンチ！」と言うように
ほとんどの方にとっては
「ピンチ」は「お金」と直結していて
「収入が無くなる＝仕事が無くなる」
といったことではないでしょうか。
その流れで行くなら
ビジネスをされてきた方
会社勤めをされてきた方にとっては
「チャンス」という言葉から
「＝お金（収入）」や「新たな仕事」を
連想される方が多いのではないでしょうか。
確かに、実際にピンチをチャンスに変えて
世に言う「成功者」となる方もいらっしゃるとは思いますが
私のブログでは、いかに現状を克服して
起業したり、再就職を勝ち取る為の
HOW TO や、心の持ち方の話ではなく
「リストラ」という
とても受け入れがたい辛いことを体験し
「そこ」から何を気付くかで
残りの人生の「在り方」を変えることが出来る
絶好の「チャンス」であるということをお伝えしたいのです。
人は、自分が「不幸」だと思うものから
早く抜け出したいと思っています。
それ自体は、ごく当たり前のことだと思います。
辛ければ、辛いほど、耐えることにも疲れて
「お先真っ暗」と思ってしまうこともあるでしょう。
ですが、「人間は、自分に耐えられないことは起きないと」
私は信じています。
（その人、それぞれのキャパに応じた
「不幸（と呼ばれるもの）」が起きるということ）
そして、その様な局面こそが
本当の自分の声に気付くことが出来る
「チャンス」であるということを
お伝えしていきたいと思います。
まず、自分の声を聴く第一段階として
「自分が何を感じているのか？」を
聴いてみることから始めてみてはいかがでしょうか。
頭の中で「思う」のではなく、
実際に、ノートや紙にペンで書きだすことをお勧めします。
「今」「苦しい」と思っていること全てです。
これは、出来るだけ一人の空間でやってください。
リストラにあったことで
今まで会社に尽くしてきた思い
責任を持って真面目に向き合ってきた思い
「何で、俺なんだ！？」という思い
仕事が決まらない不安、焦り
収入が無い不安・・・・、
何でもいいので
とにかく思うこと全て書き出してみてください
書き出すと、結構どんどん出てきます。
字は汚くて読めなくても構いません
むしろ、怒りが出てきて声を上げながら
書き殴るぐらいが丁度いいかと思います。
何枚も何枚も書いてもいいでしょう。
本当の自分の心の叫びを
全て引き出してあげてください。
そして、「出し切ったな」と感じたら
紙に書いた場合は、勢いでビリビリに破ってもいいでしょう。
そして終わったら、心を静めてみてください。
無理に、「心の声を聴こう」としなくてもいいです。
ただ、静めてみてください。
まずは、第一歩を踏み出してみてください。
はじめまして。
はじめまして。
今日から、ブログを始めます。
宜しくお願いします。
まず、なぜブログを始めるに至ったか？
私は現在50代前半で、
30代から数重なる転職を繰り返してきました。
その全てが、自主退職ではなく
「会社都合」というカタチで終わってきました。
勿論、ブランクもその都度ありました。
直近での退職は「雇い止め」で
ほぼ1年経ちました。
現在までの間に、求職活動もしていましたが
いかんせん求人が少ない。
そして、応募しても結果の通知すらないことも多々あり
ふさぎ込む日々も続きました。
でも、最近ものごとの捉え方を変えました。
自分は何も変わっていません。
この先の希望が見えたわけではありませんが
何か一つ変わったとするなら
「今この時」を大切にしていこうと思い始めただけでした。
日々、辛い気持ちで過ごされている方も多いかと思われます。
やるせない気持ち、裏切られた気持ち、見放された気持ちなど
まだまだ事あるごとに思い出してしまい
感情の持っていき場が無くて、どうしていいか分からない方も
いらっしゃるでしょう。
その様な方が、少しでも楽に感じることができるように
日々の思い、気づきを綴っていきたいと思います。
宜しくお願いします。
