前回の記事で、 自分の心の声を聴くことをおススメしましたが もし、今まで自分とあまり向き合う機会がなく どのようにしていいか分からない場合は 映画でも、DVDでも、本でも、マンガでも、TVでも、音楽でも 何でもいいので、「今の自分」が、 一番しっくり…